SatuNet.co,Depok – Kalo kita sudah memasuki Pra Lansia artinya mengalami berbagai perubahan hidup, termasuk berhenti bekerja dan pensiun, berjauhan dengan anak-anaknya, dan bahkan kehilangan orang tersayang.
Umi Pratiwi yang sudah mempunyai cucu dua orang ,dia akan selalu menasehati jika ada sahabatnya yang perlu bantuan,baik itu nasehat,atau apapun dengan senang hati menjadi mendengar setia. Umi ketika ditemui usia pertandingan olahraga tenis meja di Gedung Balai Rakyat Jalan Bangau Raya,Persada Cup ke-7, ahad,(3/8/2025)
Umi atau Bunda akrabnya Mengatakan, Tidak sedikit pula lansia yang mengalami masalah kesehatan sehingga membutuhkan bantuan dari orang lain untuk melakukan hal-hal yang tadinya mampu dilakukannya sendiri.
Padahal, jika pola pikir dan perspektif mereka lebih positif, lansia sebenarnya bisa hidup dengan sehat dan bahagia. ucapnya.
Contohnya, alih-alih fokus terhadap hal yang kini sudah tidak bisa dilakukannya, akan lebih baik bila lansia fokus terhadap hal yang masih bisa mereka lakukan.seperti jalan-jalan dengan kawan-kawan.
Umi menjelaskan,Jika penerimaan dan keinginan untuk beradaptasi dengan perubahan yang terjadi adalah kunci untuk tetap sehat secara fisik dan mental pada usia senja.
Ketika kita menginjak masa transisi menjelang usia lanjut sebaiknya kita seharusnya selalu berkawan sering bertemu dengan kawan-kawan untuk mengingat masa lalu,jangan pernah hidup menyendiri.
Umi menegaskan , “jangan pernah berpikir negatif kepada seseorang, hidup lah selalu positif untuk mencapai tujuan kita”.
Masih kata Umi, “Dia selalu berharap kepada temen-temen bertanding hari ini sportifitas dijaga,kesehatan juga harus dijaga di usia kita semangkin bertambah,apalagi silatuhrahmi harus terjalin dengan indah dan terutama saling mendoakan.
Umi berpesan kepada teman-teman terutama angkatan 84 sekolah di SMPN 2 Depok , “Kita sebagai sahabat jangan pernah saling bermusuhan apalagi di usia kita tidak mudah lagi,mari kita sama-sama mulai dari Nol lagi untuk membina persahabatan,buka lembaran baru saling maaf-memaaf kan.
Kepada kawan-kawan yang sedang bertanding menang kalah itu hal biasa yang penting semangat.tutup Umi
